Speaker
Ideal für Unternehmen, Institutionen oder Start-ups, die ihre Mitarbeitenden wirklich wertschätzen und deren mentales Wohlbefinden in den Mittelpunkt ihrer Unternehmenskultur stellen. Die Vorträge vermitteln prägnante und zugleich umfassende Impulse zu den wesentlichen Bausteinen eines gesunden Arbeitsumfelds.
Während meiner über zehnjährigen Tätigkeit als Apotheker, Wissenschaftler und Teamleiter in der pharmazeutischen Industrie habe ich wertvolle Einblicke gewonnen und viel darüber gelernt, in einem anspruchsvollen, schnelllebigen und sich stetig wandelnden Umfeld zu arbeiten.
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Das Wissen, das ich sowohl im Unternehmenskontext als auch durch mein intensives Studium der Yogaphilosophie und -praxis (725h RYT) sowie durch meine Ausbildungen als Life & Business Health Coaching sammeln konnte, hat mir ein ganzheitliches Verständnis für Burnout-Prävention, den Aufbau von Resilienz, den konstruktiven Umgang mit Konflikten, mentale Gesundheit und gelingende Kommunikation ermöglicht. Erkenntnisse, die ich gerne weitergebe.
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Mein Anliegen ist es, dieses Wissen zugänglich zu machen und gleichzeitig mehr Menschen für diese allgegenwärtigen Themen zu sensibilisieren damit es möglich wird, gesund zu bleiben, leistungsfähig zu sein und zugleich die eigene Lebensqualität nachhaltig zu stärken.
FAQ
Was ist ein Life & Business Health Coach?
Ein Life Business Health Coach wurde an einem offiziellen und professionellen Institut über mehr als 200 Stunden ausgebildet. In meinem Fall war dies das Inhesa Institut (https://www.inhesa.de/). In einer praktischen Prüfung hat er erfolgreich nachgewiesen, dass er die Methoden sicher beherrscht, ein professionelles Verhalten mitbringt und eine innere Haltung vertritt, die dem Ethik-Kodex der International Coaching Federation (ICF) entspricht. Ein Coach ist somit eine zertifizierte Person, die mit anerkannten und international etablierten Methoden und bewährten Werkzeugen arbeitet, um Klientinnen und Klienten dabei zu unterstützen, zu reflektieren und eigene Strategien für ihre individuellen privaten oder beruflichen Themen zu entwickeln.
Was ist Coaching und wie arbeite ich dabei mit dir zusammen?
Coaching ist eine professionelle Begleitung durch qualifizierte Coaches. Die grundlegende Idee des Coachings ist es, zu reflektieren, sich weiterzuentwickeln und gemeinsam Ansätze und Strategien zu erarbeiten, um persönliches Wachstum, Selbstwirksamkeit und mentale Gesundheit zu fördern oder ein konkretes persönliches oder berufliches Ziel zu erreichen. Coaching ist dabei ein Prozess, der vom Coach respektvoll und auf Augenhöhe begleitet und unterstützt wird. Der Coach nimmt eine achtsam zugewandte und zugleich klare, unabhängige Haltung ein und stellt gezielte Fragen, um ein tieferes Verständnis des Anliegens zu ermöglichen. Ziel jeder Coaching-Session ist es, einen Raum zu schaffen, in dem wichtige Erkenntnisse und Impulse für die persönliche Weiterentwicklung entstehen können und der bestmögliche Prozess sowie das bestmögliche Ergebnis für die Klientin oder den Klienten erreicht wird. Meine Coaching-Sessions folgen dem Grundsatz, die Selbstbestimmung, Selbstwirksamkeit, Eigenverantwortung und Entscheidungsfreiheit der Klientin oder des Klienten zu jedem Zeitpunkt zu wahren und zu stärken. Der Prozess ist zeitlich klar definiert, individuell auf das jeweilige Anliegen und die persönliche Situation abgestimmt sowie lösungs-, ressourcen-, ziel- und zukunftsorientiert gestaltet.